Žinau, žinau, vasara baigėsi, bet tai nereiškia, kad nebegalima mėgautis ledais. Ir dar subalansuotais! Šiandien siūlau Jums pasigaminti ekologiško jogurto ledus su spirulina ir bananais. Spirulina ledams suteiks neįprastą spalvą – aš ją daug kur naudoju, vis įmaišau į kokteilius, blynų ar pyrago masę.
Šie ledai puikiai tiks tada, kai užsinorėsite ko nors saldaus arba tada, kai į namus netikėtai užsuks svečiai – paprastas ir labai lengvai paruošiamas desertas. Ir dar koks skanus!
KO REIKĖS?
– 3 laaaaabai prinokę šaldyti bananai
– 125 g BIOS natūralus ekologiškas jogurtas (be laktozės)
– 2 a.š. spirulinos
GAMINAME:
Visus ingredientus sudedame į blenderį ir viską triname iki vientisos masės. Galima valgyti iškart arba sudėti į specialias ledų formeles ir dar 1 valandą palaikyti šaldiklyje. Papuošimui galima naudoti šaldytas arba šviežias uogas/vaisius, riešutus ir sėklas.
Reklama sukurta su 
