Nuotraukoje matote tobulą varškės apkepą su kokosų miltais ir be pridėtinio cukraus. Receptą nusižiūrėjau nuo savo draugės trenerės Justos (aš tik vos jį "paturbinau"). Turiu pripažinti, kad ši varškės apkepo versija ...
Skaityti TOBULAS VARŠKĖS APKEPAS | BE PRIDĖTINIO CUKRAUS
Toks smoothie labai tinka pusryčiams. Žinoma, ir užkandžiui - kai norisi kažko lengvo, subalansuoto ir skanaus. Iš ko jis pagamintas ir kodėl jis žalias (nors gal labiau šviesiai mėlynas)? Tuoj ...
Skaityti BANANINIS SMOOTHIE
Šiandien dalinuosi ne tik lengvu, skaniu ir subalansuotu užkandžiu, bet ir keliomis mintimis apie mitybą ir užkandžius. Man subalansuota mityba prilygsta gerai savijautai, o ją lemia įsiklausymas į save ir mokėjimas ...
Skaityti GAIVUS UŽKANDIS | JOGURTAS SU GRANOLA IR BRAŠKĖMIS
Dažnai sulaukiu klausimų apie savo figūrą ir tai, kaip atrodo mano mityba. Prisipažinsiu, stebuklingo recepto neturiu. Tačiau mielai su Jumis dalinuosi kasdieniais savo atradimais - ypač virtuvėje. Vis dėl to, atsiranda ...
Skaityti ISPANIŠKAS DELIKATESAS VOS PER 2 MINUTES
