Tikriausiai ne man vienai kartais pritrūksta idėjų, ką valgyti. Ypač po sporto. Ne kartą minėjau, kad dažniausiai po treniruotės renkuosi baltyminį maistą su šiek tiek sveikų angliavandenių (tik primenu, kad ...
Skaityti UŽKANDIS PO SPORTO | KIAUŠINIAI – DESERTAS RAUMENIMS
Labai dažnai kartoju, jog tam, kad išliktum sveika ir graži, nepakanka tik nieko nevalgyti ir nesportuoti, lygiai taip pat neužteks sportuoti iki išsekimo, o paskui persivalgyti. Reikalingas B A L A ...
Skaityti UŽKANDIS PO SPORTO | GRAIKIŠKAS JOGURTAS
Gyvenimo tempas tikrai kartais atrodo beprotiškas, dėl to visada ieškau ON THE GO produktų, kurie su manimi būtų visur. Kaip, pavyzdžiui, naujas geriamas graikiškas jogurtas AMFORA. Niekada nemėgau spalvotų jogurtų - ...
Skaityti ON THE GO | GERIAMASIS GRAIKIŠKAS JOGURTAS
Avokadas. Bananas. Braškės. Mėlynės. Varškės užtepėlė. Žemės riešutų sviestas. Ar kas tik patinka! Tokie deriniai su trapučiais (ryžių, kviečių, kukurūzų ir t.t.) visada gelbėja, jei abejoju dėl sveiko ir greito ...
Skaityti LENGVAS UŽKANDIS X TRAPUČIAI
Dalinuosi super skaniais, sveikuoliškais blyneliais be cukraus su kanapių baltymų ir kviečių želmenų milteliais. Tiesa, su šitais milteliais galima kepti ne tik pyragus ar blynus, bet ir plakti kokteilius, valgyti su ...
Skaityti KANAPIŲ BALTYMŲ BLYNELIAI BE CUKRAUS
