Prieš kelias dienas pietums gaminausi fantastiškas salotas (receptas tiesiog netikėtai gimė mano galvoje), tad nepasidalinti jų ingredientais su Jumis - būtų mažų mažiausiai savanaudiška. Salotos ne bet kokios - su ...
Skaityti SALOTOS SU BOLIVINE BALANDA IR TOFU
Tikriausiai ne man vienai kartais pritrūksta idėjų, ką valgyti. Ypač po sporto. Ne kartą minėjau, kad dažniausiai po treniruotės renkuosi baltyminį maistą su šiek tiek sveikų angliavandenių (tik primenu, kad ...
Skaityti UŽKANDIS PO SPORTO | KIAUŠINIAI – DESERTAS RAUMENIMS
Labai dažnai kartoju, jog tam, kad išliktum sveika ir graži, nepakanka tik nieko nevalgyti ir nesportuoti, lygiai taip pat neužteks sportuoti iki išsekimo, o paskui persivalgyti. Reikalingas B A L A ...
Skaityti UŽKANDIS PO SPORTO | GRAIKIŠKAS JOGURTAS
Kairė ar dešinė? Bent jau man ant duonos labiau patinka pjaustytas, o ne trintas avokadas. Tiesa, pirmą kartą sumuštinius gaminau su avižų duona (be pridėtinio cukraus, 45% avižų)! Jos skonis ...
Skaityti AVO LOVER
