Kai norisi sveiko, saldaus ir energijos suteikiančio užkandžio, bet neturi daug laiko gaminti. Ką darai? Pasiruoši žemės riešutų sviesto ir bananų suktinukus! Vos per 2 minutes.
Šį kartą naudojau kukurūzų miltų tortiliją, bet geriau paieškojus – galima rasti alternatyvų (grikių, ryžių ar kitokių miltų tortilijų). O idealiausiu atveju – išsikepti pačiai. Riešutų sviestą irgi galima pasigaminti (ir nebūtinai žemės riešutų) – bet ir vėl, tai reikalauja laiko. O šiandien aš jo neturiu, todėl ir siūlau super greitą, sotų ir saldų variantą.
